Bardzo ważną częścią życia każdej osoby stają się jej przyjaciele. Ale ważne jest, aby wiedzieć, jak kompetentnie i bezboleśnie, jak to możliwe, aby inna osoba przestała się komunikować.
10. Wyraź swoją opinię
Jeśli bezpośrednio powiesz, że nie chcesz już komunikować się z daną osobą, będzie on po prostu obrażony lub rozpocznie skandal. Dlatego nikt nie musi tego mówić. Aby uniknąć problemów, na początek, po prostu złóż skargę na swój związek. Jeśli nie możesz wymyślić wspólnych tematów do rozmowy lub nie masz dokąd pójść razem, powiedz to szczerze i bez ogródek. Być może szczera rozmowa pomoże ci znaleźć wspólne wyjście, a twoja przyjaźń będzie kontynuowana. W przeciwnym razie, jeśli oboje nie podejmiecie żadnych kroków, aby spędzić razem czas, sama komunikacja w końcu się skończy.
9. Posłuchaj, co chce powiedzieć twój przyjaciel.
Gdy tylko powiesz, że nie czujesz się komfortowo, nie wychodź natychmiast. Twój przyjaciel najprawdopodobniej również będzie chciał o tym mówić, a twoim obowiązkiem jest uważne wysłuchanie żądań odpowiedzi. Przygotuj się na coś negatywnego o sobie. Być może nawet zdasz sobie sprawę, że w nieuchwytnej przyjaźni jest więcej poczucia winy, przeanalizujesz swoje działania, a przyjaźń poprawi się. Przynajmniej konstruktywna krytyka pozwoli ci nie powtarzać błędów w komunikacji z innymi ludźmi w przyszłości.
8. Nie przejmuj inicjatywy
Poczucie winy i chęć ratowania przyjaźni może skłonić cię do ciągłego dzwonienia do przyjaciela w celu odwiedzenia lub na spacer, aby najpierw zadzwonić i pisać wiadomości. Ale nie warto tego robić. Aby być lepszym, daj sobie czas i staraj się nie przejmować inicjatywy. Co więcej, lepiej jest odpowiadać na oferty spotkania od znajomego, który jest zajęty i nie jest jeszcze gotowy do zobaczenia. W rezultacie prędzej czy później twój przyjaciel przestanie się z tobą kontaktować, wiedząc, że po prostu nie jesteś zainteresowany dalszą komunikacją.
7. Porzuć pustą rozmowę
Gdy tylko rozmowa z przyjacielem stanie się „pusta”, pojawią się w nim długie przerwy i niezręczna cisza, powinieneś natychmiast ją przerwać. Doceń swój czas i być w stanie odmówić innym, jeśli chcą głupio zabrać ci ten czas. Ważne jest, aby wyjaśnić, że jeśli przyjaciel nie ma nic ważnego, co mógłby ci powiedzieć, rozmowa powinna zostać zakończona i nie powracać do niego. Twój przyjaciel będzie myślał i nie będzie już dzwonił i oferował spotkanie za darmo.
6. Przestań pić razem
Jeśli ty i twój przyjaciel macie zwyczaj spotykać się w barze lub odwiedzać się nawzajem w celu wypicia drinka i rozmowy w stanie nietrzeźwym, powinniście natychmiast porzucić takie wydarzenia. Alkohol to świetny sposób na uwolnienie języka, ale nie jest w stanie stać się główną więzią przyjaźni. Co więcej, to najczęściej alkohol niszczy najsilniejsze relacje - czy to więzi rodzinne, czy przyjaźnie. Jeśli związek rozwija się tylko dzięki piciu, szkodzi nie tylko komunikacji, ale także zdrowiu. Pamiętaj jednak, aby powiedzieć swojemu przyjacielowi bezpośrednio, że nie zamierzasz już pić z nim mocnych napojów.
5. Stopniowo przestań komunikować się z tą osobą.
Jeśli osoba, z którą zamierzasz przestać się komunikować w przeszłości, była bardzo blisko Ciebie, ta metoda nie zadziała. Takie taktyki są całkiem odpowiednie do zerwania z przyjacielem, z którym nie byłeś wystarczająco blisko, a nawet ostatnio się spotkałeś. Za każdym razem ogranicz czas trwania rozmowy, odpowiedz, że jesteś zajęty w odpowiedzi na propozycję wspólnego spędzenia czasu. Stopniowo nieuchronnie zaczniesz się od siebie oddalać, w wyniku czego komunikacja zostanie ograniczona do oficera dyżurnego „jak się masz?” i nic więcej.
4. Ogranicz aktywność społeczną
Im częściej ikona „online” świeci się naprzeciwko Twojego imienia, tym bardziej Twoi znajomi chcą do Ciebie napisać. Dlatego na początek staraj się jak najmniej korzystać z sieci społecznościowych i komunikatorów internetowych. Jeśli nie możesz ograniczyć takiej aktywności, spróbuj po prostu nie odpowiadać na wiadomości od znajomego, z którym chcesz przestać się komunikować. Jeśli nie skontaktujesz się z nim przez kilka dni, osoba przestanie pisać, a już jeden wątek łączący się z nim w postaci sieci społecznościowych zostanie zerwany.
3. Unikaj agresywnego zachowania
Agresywne zachowanie wobec jakiejkolwiek osoby, nawet jeśli jest to znudzony przyjaciel, nie szanuje cię. W każdej sytuacji należy zachować zdrowy rozsądek i samokontrolę. Twój otwarcie wyrażony negatyw może naprawdę zranić przyjaciela pod prysznicem. Agresja może spowodować utratę kontroli, a ty, nie zauważając jej, przekażesz ją innym przyjaciołom, którzy nie są winni niczego. W każdym związku zachowuj się powściągliwie i nie okazuj wyraźnych negatywnych emocji.
2. Naucz się mówić „nie”
Ta przydatna jakość jest bardzo skuteczna w komunikacji ze wszystkimi dookoła. Jeśli chcesz zerwać z nim relację bezboleśnie dla siebie i swojego towarzysza, możesz odmówić mu pokazanej inicjatywy. Powiedz „nie” w odpowiedzi na ofertę pójścia do kina lub parku, jeśli naprawdę tego nie chcesz. W ten sposób wyraźnie i bezpośrednio wyjaśnisz swojemu przyjacielowi, że nie chcesz już spędzać z nim czasu. A w przyszłości ta przydatna umiejętność odmawiania ludziom pomoże ci w relacjach z innymi przyjaciółmi, krewnymi i współpracownikami.
1. Poznaj nowych przyjaciół
Niektórzy boją się zerwać relacje z przyjaciółmi, którzy od dawna stają się ciężarem, ponieważ mają niewielu innych przyjaciół. Przez takie stanowisko poniżasz nie tylko swojego przyjaciela, ale przede wszystkim siebie. Co więcej, relacje te mogą prowadzić do codziennego złego nastroju, a nawet depresji. Zdecydowanie odmów przyjaźni i szukaj nowych przyjaciół. Zarejestruj się w klubie tanecznym lub klubie zainteresowań. Wśród podobnie myślących osób bardzo łatwo jest poznać nowych interesujących przyjaciół, z którymi zawsze będzie można porozmawiać.