Naukowcy nieustannie przeprowadzają eksperymenty i badania mające na celu odpowiedzieć na wiele pytań i po prostu poprawić nasze życie. Niektóre wyniki tych badań są sprzeczne z ogólnie przyjętymi standardami i niszczą odwieczny dogmat. Uwierz mi, jest wiele rzeczy, w które wierzyliśmy, ale okazały się nieprawdziwe.
Wiele badań wywołuje ożywioną debatę w społeczeństwie i ma wątpliwości. Wynika to często z faktu, że są sponsorowane przez duże korporacje, które dążą do osiągnięcia swoich celów.
1
Narkotyki nie uzależniają
W 1979 r. Psycholog z Kanady, Bruce Alexander, który pracuje na Uniwersytecie Simona Frasera, przeprowadził ciekawe badanie. W końcu zaczął argumentować, że uzależnienie nie jest spowodowane przez narkotyki, ale przez środowisko, które zmusza je do używania. Badanie nazwano Rat Park i składało się z następujących czynności: zbudowano park testowy dla eksperymentalnych szczurów, w którym samce mogły się kojarzyć, umieszczono w nich piłki i koła do gier, a także wystarczającą ilość jedzenia, przestrzeni i innych korzyści. W innej klatce, zwanej skrzynią Skinnera, nie było takiej obfitości i tam też przebywały szczury. W rzeczywistości była to standardowa szczelna klatka dla szczurów. Obie grupy otrzymały przez pewien czas wodę z opium, po czym zaoferowano im wybór: woda z lekiem lub zwykła woda bieżąca.
Psycholog powiedział, że szczury ze standardowej klatki dłużej używały opium (siedem razy więcej niż pierwsza grupa z Rat Park). W wyniku badań Aleksander doszedł do wniosku, że same leki nie powodują uzależnienia, ich środowisko jest dotknięte przez środowisko, powodując depresję i poczucie samotności. Wynik był tak kontrowersyjny i skandaliczny, że ogłosił zakończenie finansowania projektu. Dwie autorytatywne publikacje naukowe (Science and Nature) nawet odmówiły publikacji swoich wyników.
Jeden z naukowców powiedział, że urządzenie, które mierzy ilość wody zużywanej z opium, wytworzyło nieprawidłowe dane. Ponadto dozwolone było krycie w parku szczurów, zabronione w innej klatce.
2
Niskokaloryczna soda jest zdrowsza niż woda
Naukowcy z Uniwersytetu Bristolskiego w wyniku badań stwierdzili, że soda dietetyczna jest zdrowsza niż woda. Ich testy wykazały, że niskokaloryczne słodziki stosowane w napojach gazowanych przyczyniają się do utraty wagi i zapewniają większe zużycie energii niż w przypadku wody. Z grubsza mówiąc, naukowcy powiedzieli, że soda dietetyczna nie prowadzi do otyłości i jest przydatna.
Projekt został skrytykowany ze względu na pośredni udział w nim firm produkujących napoje gazowane. Badania były sponsorowane przez Międzynarodowy Instytut Nauk Przyrodniczych, którego zarząd obejmuje lekarzy takich firm jak Coca-Cola i Pepsi. Dr Peter Rogers, który nadzorował projekt, zajmuje stanowisko współprzewodniczącego w wyżej wymienionym instytucie, przeprowadzając testy w zakresie bilansu energetycznego. Przewodniczący, jego zastępca i inni członkowie zespołu badawczego byli również częścią korporacji sodowych. Niektórzy autorzy, którzy opublikowali wyniki testu, otrzymali po 750 euro.
Ponadto autorzy projektu wzięli pod uwagę 5500 raportów, ale wnioski dotyczące utraty wagi zostały oparte na tylko trzech. Dwa raporty nie wykazały związku między spożyciem sody dietetycznej a utratą masy ciała. Trzeci raport mówi, że niskokaloryczna napoje gazowane bezpośrednio wpływają na utratę masy ciała, jednak raport ten był sponsorowany przez Amerykańskie Stowarzyszenie Napojów Bezalkoholowych, w tym Pepsi i Coca-Coli.
3
Śmiech może być niebezpieczny
Śmiech od dawna uważany jest za najlepszy lek, ale nie dla profesora R.E. z University of Birmingham Ferner i jego koledzy J.K. Aronson. Według ich badań śmiech jest niebezpieczny i może prowadzić do śmierci.
Naukowcy przeprowadzili około 5000 badań, z których 785 było bezpośrednio związanych z badaniem śmiechu. Spośród 785 prób 85 wykazało, że śmiech miał pozytywny wpływ na zdrowie, a 114 wykazało niebezpieczeństwo. Testy wykazały, że śmiech może powodować przemieszczenie szczęki, przepuklinę brzucha, nietrzymanie moczu, omdlenia, migrenę, a nawet ataki astmy!
Śmiech jest również „obwiniany” za pojawienie się zespołu Burhava, zwanego nie traumatycznym pęknięciem przełyku. Takiej chorobie towarzyszą długotrwałe wymioty. Nawet śmiech może powodować choroby zakaźne, ponieważ podczas śmiechu osoba szeroko otwiera usta i oddycha aktywnie, stając się potencjalną ofiarą infekcji. Śmiech ponad miarę może wskazywać na problemy psychiczne.
Ale są też pozytywne aspekty: śmiech poprawia metabolizm, pozytywnie wpływa na płuca i promuje płodność u kobiet. Ferner doszedł do wniosku, że trudno dokładnie obliczyć ilość zdrowego śmiechu, ale zdecydowanie nie warto z nim przesadzać.
Aby się pośmiać, możesz przejść do bardzo zabawnego artykułu opublikowanego na most-beauty.ru, w którym zobaczysz wiele fajnych zdjęć bez edycji zdjęć.
4
Alkohol jest lepszy niż ładowanie
Naukowcy z University of California powiedzieli, że osoby powyżej 90. roku życia będą żyły dłużej przy piwie i winie. W trakcie eksperymentu o nazwie 90+ odwiedzili około 1600 starszych osób. W ciągu sześciu miesięcy badacze zebrali informacje na temat nawyków, diety, leków i działań osób starszych.
Okazało się, że osoby starsze pijące dwie szklanki piwa lub jedną lampkę wina dziennie były o 18% mniej narażone na śmierć niż inne osoby w ich wieku. Z drugiej strony osoby starsze, które spędzają 15–45 minut dziennie na ćwiczeniach fizycznych, rzadziej umierają tylko o 11%. Większe szanse na dłuższe życie ze starszymi ludźmi, którzy piją trochę wina, kawy i ćwiczą. Ich żywotność wynosi 21 procent.
Ponadto naukowcy doszli do wniosku, że osoby powyżej 70. roku życia żyją dłużej niż osoby o niskiej lub normalnej wadze. Claudia Kavas, która przeprowadziła eksperyment, powiedziała, że nie może znaleźć wyjaśnienia dla takich wyników, ale uznała je za prawdziwe. Umiarkowane spożycie alkoholu nie tylko nie szkodzi, ale także przyczynia się do dłuższej długości życia.
Nawiasem mówiąc, na most-beauty.ru znajduje się ciekawy artykuł o najlepszych gruzińskich koniakach.
5
Ćwiczenia są szkodliwe
Według badań lekarzy opublikowanych w australijskim czasopiśmie sportowym duża liczba ćwiczeń fizycznych niekorzystnie wpływa na zdrowie. W artykule napisano, że treningi trwające ponad dwie godziny mogą powodować szereg naruszeń i wadliwego działania organizmu. Jedną z awarii może być zespół wewnętrznego nietrzymania moczu. Jest to związane z osłabieniem ścian jelit, umożliwiając przedostawanie się toksyn i zarazków do krwioobiegu. Prowadzi to do chronicznego zmęczenia i stwardnienia rozsianego. Częste i intensywne ćwiczenia mogą również prowadzić do osłabienia mięśnia sercowego, prowadząc do arytmii i możliwych ataków serca.
Długotrwała aktywność fizyczna może prowadzić do uwolnienia kortyzolu, hormonu związanego ze stanem stresu lub strachu. Osoba szybko wraca do normy, gdy ustaje jej wydzielanie, jednak ciężkie ćwiczenia fizyczne mogą powodować nadmierne wydzielanie hormonu, osłabiając kości i układ odpornościowy. Zmniejsza się gęstość kości, zwiększając ryzyko chorób (zapalenie stawów, osteoporoza) lub złamań. Nadmierne treningi rozwijają „zespół przetrenowania”, który często powoduje depresję. Powoduje irytację, zmniejsza motywację i rozwija bezsenność.
Chcesz zobaczyć najpiękniejszych sportowców w Rosji? Śledź ten link.
6
Połóż się dobrze
W niektórych przypadkach przydatne jest kłamstwo. W każdym razie, tak mówią naukowcy z University of Pennsylvania. Profesor Maurice Schweitzer i jego studentka Emma Levin doszli do wniosku, że kłamstwo z korzyścią dla innych jest dobre. Na przykład możesz powiedzieć znajomemu, że jego praca jest dobra, nawet jeśli to nieprawda.
Obaj badacze poprosili setkę uczestników eksperymentu o okłamanie ukochanej osoby. Po przeprowadzeniu ankiety okazało się, że wszyscy uczestnicy stwierdzili, że kłamstwo mające zapobiec zdenerwowaniu przyjaciela miało na nich dobry wpływ. Jednocześnie kłamstwo dla zysku pozostawiło nieprzyjemny wpływ na dobre samopoczucie.
7
Pisanie „ściągnięć” prowadzi do upośledzenia pamięci
Eksperyment przeprowadzony przez Sierra Ma i Michelle Escritt z University of Saint Vincent wykazał, że robienie notatek czyni nas zapomnianymi. Mózg po prostu odmawia zapamiętania informacji przechowywanych na innym nośniku. Naukowcy podzielili uczestników eksperymentu na dwie grupy i zaprosili ich do gry o nazwie „koncentracja”. Jednej z grup pozwolono robić notatki, ale nie wolno było im się zajrzeć i odpowiadać na pytania.
W rezultacie grupa, która nie robiła notatek, pamiętała znacznie więcej pierwszych uczestników z kartami do ściągania. Test wykazał, że zapamiętywanie i uczenie się to nie to samo. Mózg gorzej radzi sobie z przechowywaniem informacji zapisanych na kartce papieru lub przechowywanych w innym miejscu.
8
Soda i fast food nie prowadzą do otyłości
Śmieci i napoje gazowane zawsze były uważane za główną przyczynę otyłości. Jednak profesorowie Uniwersytetu Cornell Brian Wansink i David Jay twierdzą, że jest odwrotnie. Naukowcy oszacowali ilość napoju gazowanego i fast foodu spożywanego przez 5000 mieszkańców USA w ciągu dwóch dni w latach 2007-2008. W rezultacie naukowcy odkryli, że 95% osób o normalnej wadze nie wyzdrowiało po spożyciu sody lub śmieciowego jedzenia. Ponadto osoby o normalnej wadze i otyłości zjadły taką samą ilość fast foodów. Doprowadziło to naukowców do wniosku, że nadwaga nie powoduje rodzaju spożywanego jedzenia, ale liczbę spożywanych kalorii. Badacze obawiali się złej „reputacji” niektórych produktów, a także ignorowali prawdziwą przyczynę otyłości.
Nie bez krytyki - pracownik British Nutrition Fund, Stacey Lockyer, twierdzi, że badanie nie obejmowało dokładnej ilości i rodzajów spożywanych fast foodów. Dane te są ważne, ponieważ stopień otyłości zależy bezpośrednio od ilości spalonych i spalonych kalorii. Ponadto osoby z nadwagą ukrywają prawdziwą ilość spożywanego jedzenia.
9
Prysznic jest zły
Pracownicy Centrum Nauk Genetycznych na Uniwersytecie w Utah przeprowadzili badania, które dowiodły niebezpieczeństw duszy. Oczywiście powinieneś regularnie brać prysznic, ale zbyt częste zabiegi mogą pozbawić cię przydatnych wirusów i bakterii, czyniąc ciało podatnym na choroby. Ponadto prysznic może niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie serca i układu pokarmowego. Ogromna ilość bakterii żyje na skórze rdzennych mieszkańców amazońskiej wioski Yanomami. Wśród nich są bakterie, które działają antybiotykowo, chociaż ludzie z osady nigdy ich nie przyjmowali.
Charakterystyczne jest to, że wskazując na wpływ kąpieli pod prysznic na ludzki mikrobiom, naukowcy nie mówią dokładnie, jak często warto brać prysznic.
10
Mówienie do siebie jest naprawdę dobre
Rozmowy ze sobą oznaczają z reguły pierwszy krok na drodze do szaleństwa. Jednak naukowcy z Bangor University myślą inaczej, szczególnie podkreślając wysoką inteligencję wśród amatorów, aby mówić głośno. Psycholog z University of Paloma Marie-Beff uważa, że takie zachowanie poprawia skupienie i pomaga myśleć. Jest szczególnie skuteczny w stresującym stanie i pomaga dalej motywować się.
Naukowcy przeprowadzili mały eksperyment, aby udowodnić teorię. Rozdali arkusze instrukcji 28 uczestnikom i kazali je czytać (sobie i na głos). Po wykonaniu zadań okazało się, że ci, którzy czytają na głos, radzili sobie znacznie lepiej niż „milczący ludzie”. Jeszcze wcześniej inni naukowcy przeprowadzili podobny eksperyment, który wykazał, że ludzie rozmawiający ze sobą szybciej znajdują rzeczy i wykonują lepszą pracę.
Ponadto im krótsze wypowiedziane słowo, tym szybszy był temat. Ludzie, którzy szukali coli ze słowami „cola”, znaleźli ją szybciej niż poszukiwacze Old Spice!
Wreszcie
Jesteśmy tak przyzwyczajeni do wiary we wszystko, co mówi się na ekranach telewizorów, że często nawet nie kwestionujemy informacji, które słyszymy. Naukowcy nie chcą zgodzić się z dogmatami i na pewno zgromadzili dla nas jeszcze kilka eksperymentów z szokującymi wynikami.