Najczęstsze zimne mity zwykle brzmią następująco: przeciągi, zimne wiatry, niewłaściwe ubrania - to główne przyczyny rozwoju SARS. Nadszedł czas, aby rozwiać wszystkie te uprzedzenia nie poparte faktami naukowymi!
Przedstawiamy 10 najpopularniejszych nieporozumień związanych z przeziębieniem, dzięki czemu możesz nie tylko pogorszyć przebieg choroby, ale także uzyskać „paczkę” powikłań.
10. Przeziębienia nie można leczyć
Średnio główne objawy ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego u chorego trwają około 3 dni, ale jeśli liczysz na to, że organizm sam pokona chorobę, możesz wydłużyć okres choroby do miesiąca lub nawet gorzej - wywołać powikłania. Jeśli pojawią się objawy, takie jak duszność lub duszność, jest to prawdziwy powód pilnego poszukiwania pomocy medycznej.
9. Z przeziębieniem wystarczy kłamać
Długi czas spania może prowadzić do zatoru w układzie oddechowym i kończynach. Niewątpliwie podczas choroby musisz przestrzegać pewnego umiaru w kwestii aktywności fizycznej, ale nie musisz całkowicie zamieniać się w nieruchome ciało, dopóki nie zniknie ostatni objaw.
8. W ciągu jednego dnia możesz pozbyć się przeziębienia
Istnieje kategoria osób, które szczerze wierzą, że jeśli wypijesz szokującą dawkę leków, możesz przeziębić się w ciągu jednego dnia. I to jest dość niebezpieczne nieporozumienie. Każde ciało, w którym osadził się nieszczęsny wirus SARS, potrzebuje czasu na powrót do zdrowia. Jeśli pacjent jest napełniony wystarczająco silnymi lekami z szeregiem działań niepożądanych, które tylko zmniejszają nasilenie objawów, wówczas może powstać poważne obciążenie jego układu sercowo-naczyniowego. Wynik takiego leczenia może znacznie wstrząsnąć zdrowiem. Ponadto, jeśli przekroczysz dawkę tak nieszkodliwego leku jak paracetamol, możesz wywołać u siebie niewydolność wątroby.
7. Przeziębienia czasami zamieniają się w grypę
Przeziębienia i grypa występują w wyniku zakażenia człowieka różnymi rodzajami wirusów, więc pierwsza dolegliwość nie może przejść do drugiej.
Kiedy dana osoba zachoruje, nie zawsze widzi różnicę w głównych objawach tych dwóch chorób. Możesz zrozumieć, że masz przeziębienie, a nie grypę, jak następuje. Po pierwsze, zimno zaczyna objawiać się stopniowo. Jego cechą charakterystyczną jest stopniowy wzrost objawów, takich jak ból gardła, katar i gorączka. Przeciwnie, grypa zaczyna się szybko i objawia się poważnymi objawami. Po drugie, kichanie jest cechą charakterystyczną przeziębienia. Jeśli zachorujesz na grypę, ten objaw nie wystąpi.
6. Musi być zakończony do końca
Resztkowy kaszel i katar mogą występować maksymalnie przez miesiąc, więc nie czekaj, aż całkowicie znikną wszystkie objawy przeziębienia. Jeśli ocenisz swoje samopoczucie jako satysfakcjonujące, możesz bardzo dobrze powrócić do normalnego stylu życia.
5. Przeziębienie można wyleczyć antybiotykami.
Antybiotyki są przeznaczone do zwalczania bakterii. Przeciw wirusom, które mają nieco inną strukturę, są bezsilne. Ponadto stosowanie takich leków z ARVI będzie nie tylko korzystne, ale będzie również szkodliwe: objawy przeziębienia nie znikną, a patogen patogen pozostanie w twoim ciele.
Zapamiętaj! Nie można przyjmować leków przeciwbakteryjnych „losowo” bez zalecenia lekarza. Wynik takich eksperymentów ze zdrowiem będzie dokładnie odwrotny: zaszkodzisz swojej odporności, osłabiając w ten sposób swoje ciało i dając wirusowi „zielone światło”. Ponadto przy częstym stosowaniu antybiotyków wzrasta ryzyko, że tak naprawdę nie pomogą one we właściwym czasie, ponieważ bakterie po prostu uodpornią się na nie.
4. Przeziębienie nie jest powodem do zwolnienia lekarskiego
Wielu z nas, zwłaszcza mieszkańcy krajów byłego Związku Radzieckiego, przyjęło nawyk stoickiego przeżywania ostrego okresu ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, jak mówią „na nogach”, bez opuszczania miejsca pracy. Niektórzy nawet szczerze wierzą, że jeśli nie rozpoznasz faktu, że masz przeziębienie, choroba ustąpi znacznie szybciej. W rzeczywistości proces odzyskiwania w tym przypadku ciągnie się i staje się bardziej skomplikowany.
Najodpowiedniejszym rozwiązaniem w tej sytuacji byłoby skorzystanie z urlopu chorobowego przynajmniej przez pierwsze 1-2 dni, a następnie można już powrócić do wykonywania swoich obowiązków. Ponadto zimna osoba, która pojawia się w pracy w niezdrowy sposób, stanowi zagrożenie dla jego kolegów, więc siedzenie w domu w najostrzejszym momencie przeziębienia nie jest jego uprzywilejowanym prawem, ale świętym obowiązkiem.
3. Jeśli pojawisz się na ulicy z mokrą głową, na pewno zachorujesz
To bardzo powszechne błędne przekonanie, absolutnie nieprawdziwe. Pamiętaj, że istnieją tylko 3 mechanizmy wywołujące infekcję wirusową: w powietrzu, w powietrzu i w gospodarstwie domowym. Jednak hipotermia może „znokautować” własny układ odpornościowy, przez co organizm staje się bardziej podatny na patogenne mikroorganizmy. Dlatego nadal nie warto ponownie testować odporności na siłę, ryzykując zdrowie.
2. Dochłodzenie wywołuje przeziębienie
Główną szansą na „przeziębienie” jest „wpuszczenie” wirusa do organizmu. I absolutnie nie obchodzi go, czy jesteś ciepło ubrany, czy nie. Dlatego wszystkie te przeciwności, które ludzie przez wieki kierowali na wiatr i przeciągi, nie mają naukowego uzasadnienia.
Jeśli zdecydowałeś, że zdecydowanie powinieneś dostać SARS po tym, jak musiałeś zamrozić, powinieneś wiedzieć, że są to nieuzasadnione przypuszczenia, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Zimny wiatr może wpływać tylko na poziom wilgoci w błonach śluzowych. Jeśli są zbyt suche, patogen będzie znacznie łatwiej przeniknąć do ludzkiego ciała.
1. Możesz otrzymać ARVI tylko raz w sezonie
To stwierdzenie jest jednocześnie prawdziwe i fałszywe. Z jednej strony ciało ludzkie jest w stanie rozwinąć obronę immunologiczną przed rodzajem wirusa, na który dana osoba jest już chora, więc w tym przypadku prawdopodobieństwo ponownego zarażenia się tym samym wirusem jest zmniejszone do zera.
Należy jednak pamiętać, że nauka zna około dwustu rodzajów wirusów wywołujących SARS, więc gdy przeziębisz się raz wywołany przez pewien rodzaj patogennej mikroflory, nie myśl, że jesteś teraz chroniony przed innymi formami czynników chorobotwórczych.