Łupież lub łojotok, przebiegający jako proces zapalny w skórze głowy, charakteryzuje się naruszeniem normalnego funkcjonowania gruczołów łojowych, w wyniku czego uwalnianie sebum zwiększa się lub zmniejsza. Czasami w przypadku łojotoku zmienia się również skład chemiczny wydzieliny łojowej.
Zwykle przyczyną tego zjawiska jest obecność kilku czynników prowokujących. A jeśli zdążysz zidentyfikować i wyrównać ich wpływ na organizm tak bardzo, jak to możliwe, całkiem możliwe jest zapomnienie o łupieżu bez stosowania drogiego długotrwałego leczenia.
Przedstawiamy 10 głównych przyczyn łupieżu.
10. Niewłaściwe stosowanie produktów do pielęgnacji
Czasami pojawia się łojotok z powodu niepiśmiennego wyboru produktów do pielęgnacji włosów i skóry głowy (szampon, balsam, odżywka itp.)
Ludzie, którzy mają skłonność do łupieżu, muszą bardzo starannie wybrać środki do mycia włosów, aby dopasować je do rodzaju skóry głowy.
Nawet jeśli kupisz drogi szampon przeciwłupieżowy, ufając dobrze znanej marce, nadal nie możesz być pewien, że efekt jego zastosowania będzie Ci w pełni odpowiadał, ponieważ takie narzędzie należy wybrać indywidualnie. Pamiętaj, co pomogło komuś zranić drugiego.
Wysokiej jakości lek na łojotok powinien rozwiązać następujące problemy: skutecznie zwalczać grzyby, które powodują łupież, gasić proces zapalny i swędzenie skóry głowy, a także normalizować produkcję sebum.
9. Częste farbowanie i stylizacja włosów na gorąco
Kolorowanie włosów agresywnymi barwnikami z amoniakiem i regularne układanie za pomocą gorącej suszarki powoduje, że skóra głowy jest sucha, co oczywiście negatywnie wpływa na jej funkcje ochronne. Dlatego jeśli zauważysz pojawienie się łupieżu, powstrzymaj się na chwilę od takich manipulacji.
8. Zakłócona ekologia miejsca zamieszkania
Niestety niewielu z nas żyje w środowisku przyjaznym środowisku. Spaliny, pył miejski, sadza - wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na stan nie tylko włosów i skóry głowy, ale także na zdrowie całego organizmu.
Dlatego żyjąc w zanieczyszczonym środowisku, osoba, między innymi objawami, może pewnego dnia zauważyć łupież.
7. Zaniedbanie nakrycia głowy
Wiele osób wie, że skóra głowy musi „oddychać”, więc noszenie zbyt ciasnych czapek może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie włosów.
Jeśli jednak osoba całkowicie zaniedbuje nakrycia głowy, szczególnie w zimnych porach roku, wpłynie to również negatywnie na stan naczyń krwionośnych i gruczołów łojowych skóry głowy.
6. Zaburzenia hormonalne
Układ hormonalny w taki czy inny sposób wpływa na wszystkie procesy zachodzące w ludzkim ciele. Hormony odgrywają decydującą rolę w wytwarzaniu sebum, którego obecność jest warunkiem wstępnym wystąpienia łupieżu.
Obecność tych tłuszczów na powierzchni skóry głowy jest całkowicie normalnym stanem. Ponadto sebum jest niezbędne do utrzymania wilgoci we włosach i skórze głowy.
Jednak w obecności pewnych indywidualnych cech osoby wytwarzanie sebum może powodować łupież.
Czasami łojotok występuje w okresach skoków hormonalnych, na przykład w okresie dojrzewania, kiedy gruczoły skórne wytwarzają znacznie większą ilość tłuszczu niż zwykle.
Ponadto przyczyną łupieżu u kobiet może być wzrost stężenia męskich hormonów. Podobny problem może również wystąpić w wyniku terapii hormonalnej, w okresie menopauzy lub przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
5. Osłabiona odporność
Według statystyk łupież jest rejestrowany u 36% pacjentów zakażonych HIV i u 80% osób z AIDS, podczas gdy wśród osób ze zdrowym układem odpornościowym częstość występowania łojotoku wynosi nie więcej niż 8%.
Bezpośredni związek między pojawieniem się łojotoku a zmniejszoną odpornością można dostrzec nie tylko w tak poważnych przypadkach niedoboru odporności, ale także podczas sezonowych epidemii ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, które zmniejszają zdolność ochronną układu odpornościowego.
4. Choroby skóry i przewodu pokarmowego
Obecność przewlekłych patologii przewodu żołądkowo-jelitowego i wątroby ma znaczący wpływ na pojawienie się łupieżu.
W szczególności zaostrzenia chorób zapalnych przewodu pokarmowego, dysbioza jelit, upośledzona produkcja enzymów i innych może dać impuls do rozwoju łojotoku.
Często poważniejsze choroby skóry są maskowane pod zwykłym łupieżem. Na przykład choroby, takie jak łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry.
Ze względu na podobieństwo objawów osoba może zostać błędnie zdiagnozowana i nie otrzymać w odpowiednim czasie odpowiedniej terapii, ponieważ w takich przypadkach leczenie jest wymagane inaczej niż przy normalnym łojotoku.
3. Alergia
Predyspozycje do pojawienia się różnego rodzaju reakcji alergicznych są również czynnikiem stymulującym rozwój łojotoku.
Jeśli wysypka występuje na skórze głowy, dochodzi do naruszenia wydzielania gruczołów łojowych, co z kolei prowadzi do nadmiernej suchości skóry głowy i łupieżu. W takim przypadku główna terapia choroby powinna mieć na celu zatrzymanie objawów alergii.
2. Przepracowanie fizyczne i nerwowe
Przewlekła przepracowanie lub długotrwały stres psycho-emocjonalny może być czynnikiem stymulującym proces powstawania łupieżu.
Same stresy i przepracowania nie są podstawową przyczyną rozwoju łojotoku, są spowodowane przez grzyby Malassezia globosa, które żyją na skórze głowy każdego z nas. Jednak naukowo udowodniono, że czynniki te mogą nasilać objawy łupieżu.
1. Brak witamin i minerałów
Kiedy pojawi się łupież, powinieneś najpierw zwrócić uwagę na swoją dietę. Mąki i wyroby cukiernicze, alkohol niekorzystnie wpływają na stan skóry głowy.
Ponadto regularne spożywanie dużych ilości tłustych, zbyt pikantnych, smażonych, słonych potraw powoduje, że osoba czasami zwiększa ryzyko wystąpienia łupieżu.
W leczeniu łojotoku, oprócz wykluczenia szkodliwych pokarmów z diety, konieczne jest włączenie produktów zawierających dużą liczbę witamin i minerałów, to znaczy spożycie większej ilości warzyw i niezbyt słodkich owoców, produktów mlecznych i kwaśnego mleka.
Możesz również przyjmować kompleksy witaminowe, które obejmują witaminy A, E, B, C, wapń, miedź, cynk.