Miejsce pracy może być stresującym, negatywnym miejscem. Kiedy kryzys przychodzi jeden po drugim, trudno dostrzec radość życia. Czasami prosta zmiana nastawienia może pomóc zmienić miejsce pracy z trującego na pomyślne. Dzięki odpowiedniemu podejściu możesz zmienić dobre miejsce pracy w świetne. Właściwe podejście jest niezbędne do stworzenia ducha współpracy.
Zmieniając swoje podejście do miejsca pracy, znajdziesz najlepszy sposób rozwiązania problemów. Włącz światło swojego biura, a ludzie zaczną doceniać to, jak inspirujesz innych.
TOP 10 sposobów na zwiększenie pozytywnego nastawienia w miejscu pracy
1
Zmień zdanie na temat pracy
Profesor psychologii Sonia Lubomirski z University of California skoncentrowała swoje badania na tym, jak pracownicy mogą poprawić nastrój w miejscu pracy. Jednym ze sposobów, aby stać się szczęśliwszym, jest zastanowienie się nad powodami, dla których wykonują swoją pracę.
«Niezadowoleni pracownicy mogą poprawić swoje życie zawodowe, dostosowując swoje myślenie do „orientacji na powołanie”„Mówi Lubmirski. Odnosi się to do połączenia pracy z osobistymi celami i aspiracjami.
2
Rozłóż wdzięczność
Pracownicy, którzy regularnie otrzymują wdzięczność za ciężką pracę, są szczęśliwsi. Dziękując kolegom, dzielicie się radością. Nie spiesz się i napisz wiadomość z podziękowaniem lub e-mail do osoby, która Ci pomogła. Wyślij kopię do swojego szefa.
3
Przyjacielskie pozdrowienia
Nie spiesz się i uśmiechnij lub przywitaj się z kolegami. Utrzymywać kontakt wzrokowy. Nie przesadzaj z manifestacją emocji, aby nie wyglądać absurdalnie, ale zwykły uśmiech z pewnością rozweseli kogoś.
4
Pomyśl, zanim odpowiesz
Jeśli coś pójdzie nie tak, poświęć czas na uspokojenie, zanim wyślesz zły list lub starasz się ze współpracownikami. Weź głęboki oddech i zdecyduj, co robić dalej, spokój pomoże utrzymać pozytywne miejsce pracy.
Staraj się zachować jak największy spokój podczas pracy ze współpracownikami, klientami lub klientami. Dostęp do tego może być trudny, szczególnie w szybko rozwijającym się zespole. Rób wszystko, co w twojej mocy, i nie zniechęcaj się, gdy popełnisz błąd.
5
Świętuj sukces
Świetnie jest świętować urodziny w pracy, ale jeszcze lepiej świętować pomyślne wyniki pracy. Gdy projekt się powiedzie, świętuj tę wiadomość. Pomoże to poprawić nastrój w miejscu pracy. Oznacz pracowników za ich wysiłki. Ludzie pracują ciężej, gdy wiedzą, że ich wkład jest cenny.
6
Oderwij się, aby dobrze się bawić
Poświęć trochę czasu na pracę. Zrób sobie przerwę na spacer lub bieg. Najlepiej zabierz ze sobą współpracującego partnera i zbuduj z nim relację.
Gry z kolegami przynoszą radość i ducha rywalizacji, budują. Idź do działu na wieczorne przyjęcie lub film. Cóż, oczywiście, nie zapomnij o naszym Most-Beauty.ru, w którym znajdziesz morze ciekawych informacji.
7
Staraj się być zorganizowany
Zrozumiesz, że podejście do pracy poprawia się, gdy masz czyste i zorganizowane miejsce pracy. Kiedy wszystko jest na swoim miejscu, pracujesz wydajniej. Jeśli zawsze grzebiesz w ważnych dokumentach na stole, będziesz się denerwował i najprawdopodobniej będziesz zależeć od partnera. Dotyczy to również plików komputerowych. Konsekwentnie podchodź do aranżacji środowiska pracy.
8
Posłuchaj wszystkich
Pracownicy są szczęśliwsi, gdy czują, że ich myśli i wysiłki są cenione. Podczas pracy nad projektem pamiętaj, aby zapytać innych o ich status.
Stwórz środowisko, w którym ludzie mniej martwią się trudnymi relacjami w pracy i bardziej skupiają się na współpracy. Zbyt wielu szefów zaniedbuje tę część zarządzania zadaniami; niechęć może się rozprzestrzeniać.
9
Wyznacz sobie osiągalne cele.
Małe, niedrogie cele pomogą Ci motywować. Utwórz zadania dla siebie lub swojego zespołu, jeśli jesteś liderem. Zbyt wysoki pasek często prowadzi do rozczarowania, gdy cele nie zostaną osiągnięte na czas. Nagradzaj siebie i swoich pracowników niewielkimi nagrodami za osiągnięcie tych celów.
10
Szukaj wszystkiego pozytywnie
Twój czas pracy, a także nastrój i wydajność bezpośrednio zależą od tego, jak spędzasz czas poza pracą. Zwróć uwagę na czas wolny, musisz w pełni i różnorodnie spędzać wolny czas. Staraj się nie przebywać w miejscach, gdzie jest wiele osób z negatywnymi emocjami, i odwrotnie, pozostań w społeczeństwie, w którym panuje pozytywna atmosfera.
Aby cię rozweselić w tej chwili, przygotowaliśmy specjalnie ciekawy artykuł z fajnymi zdjęciami. Tak jak to:
Te dziesięć wskazówek pomoże Ci stworzyć bardziej pozytywną i przyjazną atmosferę. Niewielkie działania prowadzą do globalnych zmian. Uśmiechnij się i staraj się być elastyczny. Kiedy jesteś przyjazny, innych zachęca się do naśladowania twojego przykładu. Kiedy zależy ci na szerzeniu szczęścia w życiu, inni odpowiedzą na to samo.
Autor artykułu: Arthur Petrov